Zázvorový "shot"
Zázvorový shot – rychlá posila imunity
Díky zahřívacím a protizánětlivým účinkům patří zázvor mezi nejúčinnější přírodní pomocníky při nachlazení a zimním prochladnutí. Podporuje imunitu, prohřívá, povzbuzuje krevní oběh a napomáhá trávení.
Nejintenzivnější chuť má čerstvý oddenek. Samotný bývá palčivý, proto ho v tomto receptu zjemníme šťávou z citrusů a trochou agáve. „Shot“ znamená rychlý a efektivní účinek – stačí malá dávka.
##PRODUCT-WIDGETS-40578##
Počet porcí cca 6 sklenic (145 ml)
Čas ~15 min příprava
Náročnost snadné
Počet porcí: 6 sklenice
- 100 g čerstvého zázvoru (oloupaný)
- 1 střední jablko
- šťáva ze 7 pomerančů
- šťáva ze 2,5 citronu
- 2 lžíce agávového sirupu
- 2 lžičky mleté kurkumy
1
Zázvor oloupejte a nahrubo nakrájejte. Jablko opláchněte, rozčtvrťte a odstraňte jádřinec.
2
Vše vložte do mixéru, přidejte citrusové šťávy, kurkumu a agáve. Rozmixujte dohladka.
3
Rozlijte do připravených sklenic (WECK 145 ml). Uchovávejte v lednici.
4
Před konzumací protřepejte. Doporučení: max. 1 „panák“ denně. Podávat lze i s teplou vodou nebo perlivou vodou.
Může se vám hodit
##PRODUCT-WIDGETS-40869##
Diskuze (0)
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář
